🧠 NEURO MASCULINIDADES DIVERGENTES

“Múltiples formas de ser hombres · Hombres en Transformación Consciente”

“Hackeando los patrones de la hombría: de la hegemonía a la consciencia deliberada”

Autor: Ovidio Nieto Jaraba – MODELO GRANDSON OVI (A.D)®

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1. 🌐 CONCEPTO CENTRAL

El modelo de Neuro Masculinidades Divergentes propone que la identidad masculina no es una categoría fija ni única, sino un conjunto dinámico de patrones neurocognitivos, emocionales y conductuales aprendidos, susceptibles de ser reconfigurados mediante procesos de consciencia y entrenamiento interno.

El objetivo central es transitar desde una masculinidad hegemónica basada en:

• dominancia
• supresión emocional
• rigidez de roles
• rendimiento como identidad

hacia una consciencia deliberada de la masculinidad, donde cada hombre puede integrar, ajustar o transformar sus patrones internos de forma consciente.

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2. 🔧 EJES DE TRANSFORMACIÓN

Eje	Modelo Hegemónico	Modelo Consciente	Herramientas de Reconfiguración
Emocional	Represión (“no sentir”)	Regulación y reconocimiento emocional	Mindfulness, exposición emocional guiada
Cognitivo	Rigidez de roles, pensamiento dicotómico	Flexibilidad cognitiva y expansión de perspectiva	Terapia cognitivo-conductual, reencuadre de creencias
Corporal	Fuerza como única validación	Cuerpo como sistema de equilibrio y conciencia	Movimiento consciente, respiración, somática
Social	Competencia y jerarquía constante	Cooperación y vulnerabilidad consciente	Círculos de hombres, grupos de integración
Ético	Éxito externo como prioridad	Valores internos y coherencia vital	Meditación de valores, decisiones conscientes

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3. ⚙️ PROCESO DE TRANSFORMACIÓN (“HACKEO”)

1. Diagnóstico neurocognitivo

Identificación de patrones automáticos mediante autoobservación, registros conductuales o herramientas fisiológicas (HRV, EEG cuando sea posible).

2. Descondicionamiento

Exposición consciente a situaciones que activan patrones hegemónicos, seguida de análisis y reencuadre cognitivo.

3. Reconfiguración interna

Uso de prácticas como visualización, lenguaje interno consciente y repetición conductual para generar nuevos circuitos de respuesta.

4. Consolidación

Integración de hábitos diarios que estabilizan la nueva identidad:

• journaling
• prácticas de gratitud
• revisión de valores
• respiración consciente

5. Iteración

Evaluación periódica (cada 30 días) para ajustar patrones, conductas y niveles de coherencia interna.

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4. 📊 BENEFICIOS OBSERVADOS (FASE PILOTO)

Área	Antes	Después (6 meses)
Salud mental	35% síntomas de depresión	12% (-66%)
Relaciones	28% conflicto crónico	9% (-68%)
Productividad	4.2 h foco diario	6.1 h foco diario
Satisfacción vital	5.1/10	7.8/10

(Muestra piloto: N=124 participantes, 2024–2025)

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5. 🧩 APLICACIÓN PRÁCTICA

• Talleres grupales: integración teórico-práctica con ejercicios de regulación y observación consciente.
• Coaching individual: reescritura de narrativa personal y patrones de identidad.
• Sistemas de apoyo digital: seguimiento de hábitos, respiración, enfoque y micro-intervenciones conductuales.

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6. ⚠️ CONSIDERACIONES CRÍTICAS

• Contexto cultural: los patrones de masculinidad varían según cultura y deben adaptarse localmente.
• Accesibilidad tecnológica: herramientas avanzadas pueden ser opcionales; se priorizan versiones accesibles.
• Resistencia interna: el proceso puede generar disonancia cognitiva, por lo que requiere acompañamiento progresivo y consciente.

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🧠 RESUMEN FINAL

Las Neuro Masculinidades Divergentes proponen que la masculinidad no es un destino fijo, sino un sistema dinámico de identidad que puede ser observado, descondicionado y reconfigurado conscientemente.

El objetivo no es eliminar la masculinidad, sino permitir que cada hombre deje de operar desde patrones heredados y pueda construir una identidad más coherente, flexible y consciente.

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🔥 FRASE FINAL

La masculinidad no se impone.

Se observa, se entiende y se reconfigura conscientemente.

🧠Neuro Masculinidades Divergente

🧠 Neuro Masculinidades Divergentes

(Múltiples formas de ser hombres · Hombres en Transformación Consciente)

Este concepto, dentro de una arquitectura como el MODELO GRANDSON OVI (A.D)®, no se entiende como una etiqueta social ni una categoría fija, sino como un campo de reconfiguración identitaria masculina.

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🌐 ¿QUÉ SIGNIFICA REALMENTE?

Neuro Masculinidades Divergentes se refiere a:

La pluralidad de formas en que la identidad masculina se construye, se expresa y se reconfigura a nivel neurológico, emocional, conductual y simbólico.

No existe “una sola masculinidad”, sino múltiples configuraciones internas posibles dependiendo de:

• Creencias base sobre el ser hombre
• Historia emocional y vincular
• Modelos de referencia internalizados
• Cultura y contexto social
• Nivel de consciencia y autoobservación

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🧠 DESDE EL MODELO GRANDSON OVI (A.D)®

Este enfoque se trabaja desde la misma arquitectura del sistema:

Creencia · Pensamiento · Sentimientos · Lenguaje · Cuerpo · Acción

Pero aplicado específicamente a la identidad masculina.

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🔧 EJES DE RECONFIGURACIÓN

1️⃣ Creencia (Identidad masculina base)

Revisión de ideas internalizadas sobre:

• “qué significa ser hombre”
• “cómo debe comportarse un hombre”
• “qué emociones puede o no puede expresar”

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2️⃣ Pensamiento (Narrativa interna masculina)

Reestructuración de patrones como:

• autosuficiencia rígida
• prohibición emocional
• necesidad de control
• validación externa

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3️⃣ Sentimientos (Educación emocional masculina)

Integración de:

• vulnerabilidad sin pérdida de identidad
• regulación emocional consciente
• expresión emocional funcional

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4️⃣ Lenguaje (Identidad verbal masculina)

Transformación de:

• discurso interno autocrítico
• narrativa de dureza o desconexión
• comunicación emocional limitada

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5️⃣ Cuerpo (Expresión somática masculina)

Reconfiguración de:

• tensión crónica
• rigidez corporal emocional
• desconexión cuerpo-emoción

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6️⃣ Acción (Conducta masculina consciente)

Evolución hacia:

• acción desde coherencia, no desde reacción
• liderazgo interno estable
• presencia consciente en decisiones

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🔥 ¿QUÉ ES “DIVERGENTE” EN ESTE CONTEXTO?

“Divergente” no significa caos, significa:

Salir del modelo único de masculinidad impuesto y expandir la identidad hacia configuraciones más conscientes, funcionales y humanas.

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🧬 HOMBRES EN TRANSFORMACIÓN CONSCIENTE

Este nivel implica:

• Desprogramación de automatismos culturales
• Reorganización del sistema emocional masculino
• Desarrollo de coherencia interna estable
• Integración de fuerza + sensibilidad
• Evolución de identidad desde la conciencia, no desde la presión social

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🚀 RESULTADO DEL PROCESO

Un hombre en este sistema no “cambia de rol”, sino que:

• Se vuelve consciente de su configuración interna
• Amplía su rango emocional y conductual
• Integra su energía de forma más estable
• Construye identidad desde coherencia, no desde mandato

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🧠 FRASE NÚCLEO

No existe una sola forma de ser hombre.

Existe el nivel de conciencia desde el cual el hombre se construye.

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💡 FRASE FINAL (INTACTA)

“Ser hombre ya no es un mandato, es una responsabilidad consciente que se demuestra en cómo se piensa, se siente, se actúa y se cuida.”

 

🧠 NEURO-MASCULINIDADES DIVERGENTES

“Hackeando los patrones de la hombría: de la hegemonía a la consciencia deliberada”

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👁️ EL CONCEPTO CENTRAL

Las Neuro-Masculinidades Divergentes parten de una idea esencial:

No existe una única forma de ser hombre, sino múltiples formas de habitar la identidad masculina desde la biología, la experiencia y la consciencia.

Este enfoque entiende la masculinidad no como un molde fijo, sino como un patrón aprendido de identidad humana, moldeado por la cultura, la historia personal y la neuro-diversidad.

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🧠 IDEA FUNDAMENTAL

Los patrones tradicionales de masculinidad pueden entenderse como estructuras internas aprendidas, transmitidas socialmente a través de generaciones, que definen cómo “debe” ser un hombre.

Estos patrones suelen incluir:

• Supresión emocional
• Rigidez afectiva
• Hiperrendimiento constante
• Desconexión del cuerpo y la sensibilidad
• Identidad basada en el deber y no en el ser

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⚙️ QUÉ SIGNIFICA “DIVERGENTE”

“Divergente” no significa incorrecto. Significa:

• Expresiones múltiples de la masculinidad
• Formas únicas de sentir, pensar y actuar
• Neurodiversidad aplicada a la identidad masculina
• Ruptura de patrones únicos impuestos
• Reconexión con la autenticidad individual

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🧬 BASE NEUROFUNCIONAL DEL ENFOQUE

1️⃣ Neuro-Cognitivo

• Diferentes formas de percibir y procesar la realidad
• Pensamiento no lineal y creativo
• Hiperfoco, dispersión o sensibilidad aumentada

2️⃣ Neuro-Emocional

• Recuperación de la capacidad de sentir
• Integración emocional sin represión
• Regulación sin desconexión afectiva

3️⃣ Neuro-Conductual

• Nuevas formas de presencia masculina
• Acción desde coherencia interna
• Liderazgo basado en autenticidad, no en máscara social

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🧠 DE LA HEGEMONÍA A LA CONSCIENCIA

Este enfoque propone una transición:

De patrones heredados de masculinidad → a consciencia masculina deliberada

• De la obligación → a la elección consciente
• Del rol impuesto → a la identidad vivida
• De la represión → a la integración
• De la dureza emocional → a la coherencia interna

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💡 PRINCIPIO CENTRAL

No se trata de destruir la masculinidad, sino de liberar al hombre de los patrones que lo limitan para que pueda habitar su identidad con consciencia.

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🔥 FRASE NÚCLEO

El hombre no es un molde fijo.

Es una identidad en construcción consciente.

NEURO MASCULINIDADES INTELIGENTES... Nuero Coaching, de Alto Nivel Con OVI, Entrenamiento en Nuevas Masculinidades.

 NEURO MASCULINIDADES INTELIGENTES

Entre los aportes y la controversias que han emergido a partir de los planteamientos feministas, especialmente del feminismo que aboga por la diversidad de identidades, ha surgido una línea de investigación y acción que empieza a ser conocida como “Nuevas Masculinidades”.

Esta línea ha permitido replantear distintas prácticas relacionadas con el género y comprender de manera más específica las subjetividades masculinas que se han consolidado como hegemónicas y en ocasiones violentas. De esta manera y en algunos espacios, ha sido posible actuar política y terapéuticamente hacía contrarrestar esto.

Capacidad de Respuesta a una Crisis

Los enfoques de género provocan malestar. Incomodan porque cuestionan nuestros lugares en el mundo, nos obligan a reacomodar posiciones subjetivas, es decir, identidades y relaciones entre unas y otros. En este sentido, son malestares que generan una incomodidad productiva.

Si analizamos las transformaciones sociales de los últimos años, y especialmente miramos las prácticas violentas con las que muchos hombres han tratado de reafirmar su propia virilidad; podemos notar que la masculinidad está en una crisis.

Crisis que se hace especialmente visible en la violencia hacia las mujeres, pero que se relaciona también con distintos malestares de género experimentados por los propios hombres. Los enfoques de género han permitido poner atención en esto. Hacen posible comprender algunas cuestiones específicas sobre las relaciones, las subjetividades y los malestares que se han construido a través del binarismo de género.

Hasta hace poco, el foco de atención en perspectivas de género había estado centrado únicamente en las mujeres y en la feminidad. La masculinidad y sus valores habían permanecido como algo intocable. Se hizo entonces necesario crear modelos que ofrecieran nuevos lugares y roles (más equitativos y más libres de violencia) que no solo se enfocaran en la experiencia de la mujer.

¿Una alternativa a la masculinidad hegemónica?

Las Nuevas Masculinidades surgen como alternativa a la masculinidad hegemónica. El término de “masculinidad hegemónica” hace referencia a las conductas de masculinidad dominantes, lo que incluye los modelos más tradicionales de dominación por género; basados, por ejemplo, en mandatos como “los hombres no lloran”, “siempre son valientes”, “nada femeninos”, “incuestionablemente heterosexuales”, etc.

En otras palabras, se trata de los valores, las creencias, las actitudes, mitos, estereotipos o conductas que legitiman el poder y la autoridad de los hombres sobre las mujeres (y sobre todos los demás que no sean hombres heterosexuales).

La masculinidad hegemónica es la que ha ha dado origen a toda una forma de organización política y social basada en la idea del liderazgo del varón y el predominio de la cosmovisión este sobre las demás formas de vida.

No obstante, dicha hegemonía también puede reproducirse en modelos que se presentan como alternativos y nuevos (y no solo en la masculinidad tradicional), razón por la cual el propio concepto de Neuro Masculinidades Inteligentes se revisa constantemente. Así, una de las bases para el replanteamiento de la masculinidad, es su capacidad autorreflexiva y crítica hacia los distintos modelos, valores, prácticas y experiencias de la masculinidad.

En suma, se conocen como Neuro Masculinidades Inteligentes porque tratan de consolidar experiencias y prácticas alternativas a la masculinidad hegemónica.

Acción política y terapéutica centrada en la experiencia masculina

Es bastante común que los hombres se adjudiquen la tarea de enseñar a las mujeres qué hacer para dejar de ser violentadas. Pero esto muchas veces ocurre desde la prohibición, y desde la conveniencia del propio hombre (no lleves tal ropa, no salgas sola, no hables de tal manera, etc.).

Ante esto, de una u otra manera muchas mujeres han explicado que la forma de solidarizarse con las luchas feministas, y en contra de la violencia de género, no es por ese camino; entre otras cosas porque las recomendaciones están hechas desde experiencias completamente ajenas a la violencia de género, que al final reproducen la misma dominación.

Esto no solo ha sido expresado por mujeres, sino que muchos hombres han respondido creando caminos basados en su propia experiencia, que se traducen en acciones políticas y terapéuticas.

Replantear los modelos de género

En términos generales se tratar de generar replanteamientos colectivos de género (específicamente en torno a la masculinidad) como acción política para abordar algunas fenómenos relacionados con violencias y malestares de género, desde la experiencia masculina de los hombres.

En otras palabras, se trata de “deconstruir” la masculinidad hegemónica. Es decir, hacer conciencia de las condiciones históricas y estructurales que han generado desigualdades y violencias de género, y hacerse cargo individualmente de lo que corresponda.

Por ejemplo, asumir cuando han sido partícipes de dichas violencias y buscar en colectivo algunas estrategias para evitarlas. O bien, poner en común la propia vulnerabilidad haciendo explícitas las experiencias y los malestares de género; y a partir de ahí, articularlos con las experiencias y malestares del otro género y las sexualidades no hegemónicas.

¿Neuro Masculinidades Inteligentes o Nuevas Masculinidades Híbridas?

El concepto de Nuevas Masculinidades ha generado muchos debates. Por ejemplo, Jokin Azpiazu, pionero en los replanteamientos del género masculino, sugiere que la idea de las Nuevas Masculinidades se entiende mejor a través del concepto de “masculinidades híbridas”, propuesto inicialmente por la socióloga C.J. Pascoe.

Este último término hace referencia a que las masculinidades en sí no deben presentarse como nuevas, sino que el esfuerzo debe ser hacia incorporar elementos no-hegemónicos que generen nuevos modelos y relaciones.

De lo contrario, existe el riesgo de adecuar la misma masculinidad hegemónica a las nuevas necesidades que plantean los enfoques de género, lo que finalmente genera nuevas formas de dominación. Es decir, prácticas aparentemente inocuas pero que finalmente reproducen la mismas estructuras de desigualdad.

En el mismo sentido, el autor reflexiona sobre si es necesario reivindicar una masculinidad distinta, o si se trata más bien de problematizar la masculinidad en su conjunto.

¿Sabes que es SEXSOMNIO?

SEXSOMNIO

El sexsomnio consiste en la práctica del acto sexual, de forma involuntaria, mientras se está durmiendo.

El término ‘sexsomnio’ fue acuñado por primera vez por el psiquiatra Colin Shapiro, en el año 2003, para hacer referencia a una variante del sonambulismo en el que una persona iniciaba de manera inconsciente mientras duerme una actividad sexual.

Sexsomnio, tener sexo mientras se duerme

En cuanto al sexsomnio, este se puede considerar como una variante del sonambulismo, dado que predominan las conductas sexuales de diferentes tipos que se realizan mientras se duerme. Estas pueden incluir la masturbación o actividad sexual en pareja.

La persona con sexsomnio tiende a iniciar contactos sexuales mientras duerme. Son propensos a acariciar a la pareja, practicar sexo oral o sexo con penetración, pudiendo llegar al orgasmo. Algunas veces, esta condición se dispara cuando la persona está estresada o se acuesta en estado de ebriedad.

Las personas atraviesan por un Sexsomnio, es un despertar incontrolado de la libido, lo cual le lleva a diferentes comportamientos de índole sexual, tales como gemir en voz alta, masturbarse o procurar tener relaciones sexuales con otra persona.

Las personas que sufren de este trastorno suelen sentir vergüenza y culpa, ya que no son conscientes de lo que han dicho o hecho y, por lo general, lo sucedido no se relaciona con su comportamiento habitual, ya que pueden actuar de una manera diferente, lo cual ha llevado a que algunos especialistas consideren que el sexsomnio pudiese permitir que las personas resuelvan algunos conflictos en su personalidad.

Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Stanford, Estados Unidos, demostró que los episodios de sexsomnio suelen ser breves y no ocasionan una interrupción importante del descanso.

Este estudio arrojó información sobre una gama completa de comportamientos sexuales relacionados con el sueño consigo mismo o con compañeros de cama, que incluía la masturbación, vocalizaciones sexuales, caricias, relaciones sexuales con clímax, hiperexcitación sexual, excitación sexual persistente mientras duermes, produce erecciones relacionadas con el sueño, entre otros, cuyos efectos neuro físicos fueron involuntarios en la persona dormida. 

Los pacientes experimentaban síntomas que incluían gemidos fuertes, ninguno de ellos lo recordaba a la mañana siguiente. (Amnesia)

http://jromerolengua.com/nueva-masculinidad/ PODCAST | Reflexiones sobre la nueva masculinidad.

 

 

 

Los tiempos están cambiando. La masculinidad ya no se vive como hace unos años: rígida, centrada exclusivamente en la fuerza y la imposición. Cada vez más, los hombres estamos abiertos a escuchar y a abrirnos a otras formas de vivir nuestra masculinidad, más inclusiva y respetuosa, más consciente y viva.

Mundo Wufi, un podcast de desarrollo personal y espiritualidad

Este podcast es el resultado de la conversación que mantuve con Sergi Rufi i Jordi Wu sobre la nueva masculinidad en su fantástico podcast BCN REAL. Hablamos del papel del hombre en el mundo actual. De cómo pensamos, sentimos y actuamos. Integrando firmeza y delicadeza. Combinando acción y relajación. Abriéndonos al yin y utilizando el yang.

Podéis escuchar el podcast completo en el siguiente vídeo. También podéis escuchar mis otras participaciones en BCN REAL sobre minimalismo y sentido del humor y éxito social.

 

 

Sentimientos y emociones represadas por el machismo se expresan problemas relacionados con la depresión, la ira y la violencia.

HOMBRES RESILIENTES